요즘 저 건망증이 너무 심해진 것 같아요...ㅜㅜ

 
아직 나이가 20대 중반인데 건망증이 너무 심해졌어요....
사람 얼굴이나 이름을 잘 기억하지 못하는건 물론이고 어제 뭘 먹었는지,
뭘 했었는지 잘 기억 나지 않는 경우도 허다합니다...

 

그리고 기억력이 안 좋아지니까 식욕도 더 늘어나는 것 같다는...ㅋㅋ
맞는건지 틀린건지는 모르겠지만 그런 느낌도 많이 들어요..

 

 

 

 

그래서 나중에 늙어서 치매 걸리는거 아닌가 싶기도 하고 살짝 겁도 나는데요.

저 뿐만이 아니라 제 친구들도 요즘 건망증이랑 기억력 감소 때문에 이런저런 불편을
겪는다더라구요. 아무래도 디지털 세대다보니까 전자기기가 모든것을
대신해준다고 해도 과언이 아니고 그런것에 의지하면서 이렇게 되는 것 같아요.

 

사람의 기억력을 높여주는 획기적인 개발이 이루어진다면
앞으로 무궁무진한 발전이 일어나지 않을까 싶기도 하네요..ㅎㅎ

 

전자기기를 좀 멀리 해야겠다 생각하면서도 쉽지가 않네요..
그렇다보니까 공부하는 것도 예전보다 더디게만 느껴지구요ㅜㅜ

예전에 건망증은 주부님들이나 5,60대부터 많이 나타나는 증상이었는데
요즘은 특별히 그렇지도 않은 것 같네요. 기억력 증진에는 독서가 효과적이라는데요~

독서는 뭐든지 다 좋다고 모두가 입 모아 얘기하는만큼 책을 많이 읽는 습관 좀 길러야겠네요^^